Diego Tinoco

Diego Tinoco é cidadão brasileiro. Nasceu em Curvelo-MG e atualmente reside em Belo Horizonte. É médico, psiquiatra pelo Hospital das Clínicas da UFMG, pós graduado em saúde da família pela UFMG. Nesse site você encontra opiniões do cidadão sobre a vida e o mundo.

Assédio Sexual: Consequências Psicológicas

Assédio Sexual: Consequências Psicológicas

Existem diferentes formas de violência sexual, e hoje iremos abordar apenas uma delas: o assédio sexual. Antes de avaliar as consequências psicológicas, vamos entender o conceito e contra quem isso pode acontecer. O que é o Assédio Sexual? O assédio sexual é definido por lei como o ato de “constranger alguém, com o intuito de obter vantagem ou favorecimento sexual, prevalecendo-se o agente da sua condição de superior hierárquico ou ascendência inerentes ao exercício de emprego, cargo ou função” (Código Penal, art. 216-A). Segundo a Leia mais

Por que perdoar é tão difícil?

Por que perdoar é tão difícil?

Por que perdoar é tão difícil? Por que perdoar é tão difícil em alguns momentos? Antes de discutirmos sobre o perdão e suas características, é importante é entender o que é o perdão. Origem e Conceitos de Perdão: A palavra perdão vem do latim “perdonare”, em que per- significa “total, completo” e donare significa “dar, entregar, doar”. Pela origem da palavra podemos entender que perdão significa entregar por completo, doar por completo. Segundo o dicionário da língua portuguesa contemporânea, perdão significa “deixar de querer mal Leia mais

O distanciamento familiar no século XXI: uma reflexão

O distanciamento familiar no século XXI: uma reflexão

Distanciamento Familiar no século XXI. Uma reflexão. Você acha que as pessoas estão se distanciando dos familiares ou se aproximando nas últimas décadas? Qual o papel da tecnologia nesse processo? A pandemia aproximou ou distanciou os familiares?  É disso que vamos refletir nos próximos parágrafos desse texto. O Distanciamento e a pandemia: A pandemia do Covid-19 provocou o distanciamento social para evitar a rápida proliferação do vírus. Isso proporcionou o aumento do trabalho e dos estudos em home office. Assim, pelo menos na teoria, seria Leia mais

O perfeccionismo não é perfeito

O perfeccionismo não é perfeito

Muitos apresentam a característica do perfeccionismo, e buscam sempre a perfeição. Isso, por um lado, pode ser bom, que a pessoa busca um ideal em uma determinada atividade ou projeto. Porém a característica do perfeccionismo está associada a uma tendência a manter padrões excessivamente altos para si mesmo, difíceis ou impossíveis de encontrar. Por exemplo: para quem já tem um certo nível de ansiedade social (fobia social), o perfeccionismo pode levar as pessoas a se sentirem ansiosas em público por medo de que outras pessoas Leia mais

Por que não consigo dormir?

Por que não consigo dormir?

Por que não consigo dormir? Afinal, por que não consigo dormir à noite? Hoje vamos discutir aqui no blog um assunto muito recorrente em grande parte da população: o sono, ou melhor, a falta do sono. Muitas pessoas não conseguem dormir com qualidade durante à noite, e vamos aprofundar um pouco nesse tema. Esse é um problema muito comum em boa parte da população, e possui diversas causas e consequências para a pessoa que a tem. Nesse texto vamos falar das causas, consequências e de Leia mais

Não ao fechamento do Hospital Galba Velloso

Não ao fechamento do Hospital Galba Velloso

O Hospital Psiquiátrico Galba Velloso faz parte da Fundação Hospital de Minas Gerais (FHEMIG). Há décadas o hospital ajuda milhares de pacientes e familiares que precisam de um hospital público para serem atendidos na urgência psiquiátrica. Pacientes com crises, com planejamento suicida ou agitados são ajudados pelo Hospital. Médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem e psicólogos ajudam nesse processo. O Hospital é para medidas de crise de forma temporária. Aquele ideia antiga de longa internação, e do paciente não receber alta hospitalar já não existe. Isso Leia mais

Gratidão 2019, Ótimo 2020

Gratidão 2019, Ótimo 2020

Gratidão pelo ano que se passou. Gratidão pela saúde de todos vocês que me acompanham, seja concordando ou não comigo. Gratidão por todos que de alguma maneira participaram da minha vida durante o ano de 2019. A cada dia que se passa busco rever e reafirmar alguns aprendizados, e cada ano que se passa isso não é diferente. Busco rever os principais aprendizados. Esse ano foi de maturação, de muito aprendizado. Eu escolhi de forma proposital ser mais livre e opinar mais, falar mais, independente Leia mais

Não defenda a maconha como você defende seu time de futebol ou seu partido político.

Não defenda a maconha como você defende seu time de futebol ou seu partido político.

Bom frisar e relembrar: o uso da maconha Por algumas pessoas pode piorar o quadro de ansiedade, depressão, pânico. Outras pessoas podem desencadear sintomas psicóticos ou de transtorno bipolar. Não sou eu apenas que tô falando. São pesquisas e mais pesquisas, além da observação prática do dia a dia. Muitos acham que a maconha melhora o quadro de ansiedade. O que de fato, pode acontecer naquele exato momento que a pessoa faz o uso, porém nos dias subsequentes a pessoa tende a ficar mais ansiosa, e Leia mais

Vale vale vale, a sua vida vale?

Vale vale vale, a sua vida vale?

O Texto se refere a empresa Vale, devido a tragédia de Brumadinho. ______________________ Vale Vale Vale….. a sua vida vale? A vida não é a mais a mesma. O que faço agora? Não foi a natureza. Não foi acidente. Não foi uma, duas ou dezenas. Foram centenas. O Rio ficou mais vermelho. A natureza mudou. O seu salário não vale. O seu dinheiro não vale. A sua casa não vale, mais. O sofrimento fica. O sentimento permanece. A tristeza engrandece. As lembranças perpetuam. Não sei Leia mais

Mais Liberdade, Mais Voz

Mais Liberdade, Mais Voz

Esse post talvez seja o resumo do que eu penso atualmente sobre o momento político e social que vivenciamos.   Por muito tempo observei que a maioria das pessoas, sejam elas por serem tímidas, por não entenderem do assunto, por vergonha de falar, por medo de errar, por medo de ser zoada, por medo de fazer inimizade, ou simplesmente por não querer entrar em discussão, simplesmente ficam caladas naquelas discussões que envolvem diversos assuntos, sejam eles polêmicos (políticos, religiosos, sociais, escolares, acadêmicos).ou não.   Por Leia mais