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Como o Teatro Pode Melhorar Sua Criatividade

Saiba como o teatro pode melhorar sua criatividade e te dar mais confiança! Conheça as 5 principais vantagens de usar uma das artes mais antigas da humanidade para melhorar sua capacidade de lidar com as pessoas! O teatro surgiu na Grécia Antiga no século IV a.C por conta dos festivais anuais em celebração a Dionísio, o Deus do vinho e da alegria. Desde então, essa arte se espalhou por todo o mundo, oferecendo ao público os mais diferentes tipos de emoções, como humor e Continue lendo→

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Conheça três problemas que podem ser evitados com a prática de atividades físicas

Conheça três problemas que podem ser evitados com a prática de atividades físicas Saiba como prevenir doenças cardiovasculares, depressão e ansiedade praticando exercícios regularmente em seu dia-a-dia Com uma rotina atarefada, dividida entre afazeres pessoais e profissionais, nem sempre é fácil encontrar tempo para cuidar do próprio corpo e da saúde. Por esse motivo, muitas pessoas deixam de praticar exercícios físicos regularmente, perdendo uma ótima chance de ganhar condicionamento físico, aumentar sua disposição e se prevenir de diversas doenças. Entre os problemas ocasionados pelo Continue lendo→

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Já ouviu falar em transtorno de acumulação?

Já ouviu falar em transtorno de acumulação? Conheça os sintomas e os prejuízos causados pela doença O hábito de guardar objetos que não são tão usados é muito comum entre as pessoas. Seja por falta de tempo de organizar a casa e se desfazer de coisas inúteis, ou até pela dificuldade de se desapegar de algo. O problema é quando essa necessidade de guardar e acumular coisas se torna compulsiva e resulta em uma doença, chamada de transtorno de acumulação. A patologia gera problemas Continue lendo→

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O Desafio do Celular!

Durante a aula de introdução à ciência jurídica o professor citou a importância de evitarmos telefones celulares na sala de aula, e nos fez um grande desafio: ficar a próxima aula sem fazer uso do celular. Difícil não? Ótima iniciativa do professor. Naquele mesmo momento pensei sobre o assunto e logo após a aula evitei colocar a mão no bolso para usar o celular, e pude conversar com os colegas. E uma surpresa boa… tive a oportunidade de conversar melhor com uma colega ao meu Continue lendo→

Depressão

O Brasil que a gente não vê

O Brasil que a gente não vê Conheça dados alarmantes sobre a pobreza e a fome no País A pobreza no Brasil, muitas vezes, pode estar relacionada ao que acontece nos grandes centros, como São Paulo e Rio de janeiro. Porém, apesar da quantidade de pessoas em condições de rua e do grande números de favelas nesses locais, existem dados que mostram um Brasil ainda mais carente, em que inúmeras famílias não possuem subsídios primários, como alimentos e saneamento básico. Apesar de muitos desses Continue lendo→

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Violência doméstica e abusos sexuais

Conheça a origem desse problema e saiba quando ajudar A violência doméstica é uma realidade triste no Brasil e que apresenta números cada vez mais assustadores. Segundo o Instituto Maria da Penha, a cada 7,2 segundos uma mulher é vítima de violência física. Além disso, o artigo Mapa da Violência registrou, em 2015, que 13 mulheres em 2013 foram vítimas do feminicídio, ou seja, foram mortas por conta do seu gênero. Cerca de 30% delas foram assassinadas por parceiros ou ex parceiros. Um dos fatores Continue lendo→

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A importância da prática de atividades físicas

A importância da prática de atividades físicas Conheça também os prejuízos causados pelo sedentarismo A vida agitada da atualidade, que para muitas pessoas é dividida entre diversas tarefas, como trabalho, estudos e cuidados com a casa e a família, faz com que nem sempre seja possível reservar um determinado tempo para a prática de uma atividade física. Porém, a médio e a longo prazo, essa rotina sem exercícios, ou seja, o sedentarismo, pode trazer diversos danos a saúde dos indivíduos. Benefícios das atividades físicas Continue lendo→

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O que é Autismo?

O que é autismo? Saiba mais sobre o transtorno e a importância do diagnóstico precoce Cientificamente chamado de transtorno do espectro autista, o autismo é uma doença que prejudica o desenvolvimento da linguagem, dos processos de comunicação e da interação social da criança. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 70 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com algum nível ou tipo de autismo. No Brasil, a doença atinge, aproximadamente, 2 milhões de indivíduos. Segundo o Centro de Controle e Continue lendo→

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A Obesidade no Brasil

Conheça os motivos para o aumento da obesidade no País Até pouco tempo atrás – e ainda hoje em regiões mais afastadas dos grandes centros – o Brasil era um País que traçava uma batalha intensa contra a fome. Porém, mesmo que a condição social de muitos ainda não seja adequada, os números de pessoas acima do peso surpreendem os especialistas e fazem com que a obesidade seja um distúrbio dos mais recorrentes entre os brasileiros. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores Continue lendo→

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A importância da prevenção das DSTs

Saiba como se proteger de doenças sexualmente transmissíveis A DST, sigla para doença sexualmente transmissível, consiste em uma série de síndromes ou patologias que podem ser transmitidas durante a prática sexual, ou seja, por meio de líquidos vaginais ou do esperma masculino. No Brasil, os números são alarmantes, principalmente, quando se trata da sífilis ou da aids, duas das principais doenças transmitidas por meio do sexo. No caso da aids, a última pesquisa realizada mostra que, enquanto em 2005 a cada 100 mil jovens de Continue lendo→

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Câncer de mama e mamografia

Saiba mais sobre a doença, o exame preventivo e os tratamentos O câncer de mama consiste em um tumor maligno que se apresenta na mama por conta de alterações genéticas em algum conjunto de células que passam a se dividir descontroladamente. Com isso, acontece um crescimento fora do comum das células mamárias, tanto do ducto mamário quanto dos glóbulos mamários. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), esse é o tipo de câncer que mais atinge mulheres em todo o mundo. De acordo Continue lendo→

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Transtorno da personalidade borderline

Transtorno de personalidade borderline Conheça os sintomas e as consequências O borderline é um transtorno de personalidade que está ligado, diretamente, às mudanças acentuadas no humor. A doença consiste em um padrão de instabilidade das relações interpessoais que tende a provocar uma impulsividade acentuada, principalmente na vida adulta. Com isso, o paciente encontra uma dificuldade extrema para se relacionar com outras pessoas, alegando, muitas vezes, sensação de abandono. Sintomas e diagnóstico Entre os fatores que levam ao diagnóstico do borderline, quase todos se Continue lendo→