Um diário de bem-estar
Melhore sua vida todos os dias.
Por que Usar o Aplicativo?
Descubra um novo caminho para o bem-estar. Com o ‘Diário de Bem-Estar’, você pode registrar seus pensamentos diários, monitorar suas emoções e obter insights personalizados para transformar seu estado mental. Acompanhe os altos e baixos e descubra como pequenas mudanças podem levar a uma vida mais equilibrada e feliz.
Registre Seus Pensamentos
Anote seus sentimentos, atividades e eventos importantes em apenas alguns minutos.
Monitore Suas Emoções com Análise de Dados
Visualize gráficos claros que mostram a evolução do seu humor, qualidade do sono, e níveis de energia ao longo do tempo
Identificação de Gatilhos e Padrões
Identifique os gatilhos e situações que impactam seu humor e bem-estar. Saiba o que realmente faz a diferença, para melhor ou para pior, e tome decisões mais conscientes para sua saúde emocional
Obtenha insights personalizados
Receba conselhos e sugestões adaptados às suas necessidades, ajudando você a enfrentar os desafios do dia a dia e a melhorar sua qualidade de vida.
Notificações e Lembretes
Configure lembretes para cuidar de si mesmo e manter hábitos saudáveis.
"Mudou a maneira como monitoro minha saúde mental."
Ricardo Rodrigues
"Com este app, aprendi a entender os sinais de alerta antes de me sentir sobrecarregado. É como ter um guia pessoal de bem-estar sempre à mão."
Felipe Diniz
