Psiquiatra em BH | Diego Tinoco

Reflexões

Aprendizados do dia

Os dias passam tão rápido, quando nos deparamos já estamos desejando feliz ano novo aos nossos familiares e amigos. Estamos numa #correria sem fim, como se sempre estivesse correndo atrás de algo, e esse algo quando chega, logo já buscamos outro objetivo. As vezes esse algo nem chega e continuamos eternamente o buscando. Muitas vezes não paramos para #refletir sobre os aprendizados do dia. São tantos dias na nossa vida, tantas pessoas que passam por nós, tantos ensinamentos que aprendemos, que deveríamos falar mais das coisas boas que nos Continue lendo→

Reflexões

Estou com medo, posso?

Texto sobre a eleição presidencial no Brasil de 2018: uma reflexão profunda sobre o que está acontecendo no país e com os cidadãos brasileiras, e o medo de muitos declarar o voto para presidente

Reflexões

Eu aprendi que a vida é assim….

Esse foi meu último mês em um emprego em Vespasiano. Por mais difícil que seja, decidi sair para me dedicar um pouco mais aos estudos. Desde antes de me formar como médico, já trabalhava como estagiário pela prefeitura fazendo visitas domiciliares a pacientes idosos acamados. Nesses mais de 8 anos, como estudante e profissional, tive o prazer de conhecer muitas casas, muitas famílias, muitos idosos e muitos amores. Mas também obtive aprendizados valiosos sobre a vida sofrida de muitos senhores e senhoras. Quantas histórias eu Continue lendo→

Reflexões

Você não tem nada, você tem que olhar seu psicológico

Hoje escutei uma paciente dizendo que as pessoas diziam assim para ela: “Você não tem nada, você tem que olhar seu psicológico”. Ela falou de uma maneira tão convicta. Acho que tantas pessoas falaram isso que ela estava de fato acreditando que “não tem nada”. Certa vez, atendendo um outro paciente, me contou sobre um acidente automobilístico que sofreu. E assim que ela descreveu a cena, logo perguntei: “Machucou?” E ela disse: “Fisicamente não, mas me abalou emocionalmente” Os pensamentos, o humor, as emoções são Continue lendo→

Reflexões

O Assassinato da Educação Brasileira?

Assassinar nesse caso pode ser entendido como aniquilar, destruir, exterminar a educação básica brasileira. Para alguns, pode ser um exagero. Para outros, é simplesmente a pura verdade do que está acontecendo nas escolas básicas do nosso Brasil. Nos últimos dez, quinze anos, os professores com maior experiência observaram uma mudança profunda no modo como se ensina aos alunos, e como os professores são tratados nas escolas brasileiras. Uma questão polêmica que vem sendo discutido em alguns almoços de fins de semana nas casas de famílias Continue lendo→

Depressão

O que é depressão?

Você sabe o que é depressão? Você sabe o que é depressão? A Depressão é uma doença, assim como qualquer outro tipo de doença existente no mundo. É importante dizer que o paciente que tem o diagnóstico não tem culpa de tê-la. Às vezes, muitos familiares ou amigos acreditam que o paciente encontra-se mais cabisbaixo, sem vontade de sair de casa, sentindo-se triste, simplesmente por “manha” ou “preguiça”. Isto não é verdade. Pelo contrário, quem apresenta o diagnóstico de depressão apresenta alguns sintomas que podem deixa-los Continue lendo→

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Como o Teatro Pode Melhorar Sua Criatividade

Saiba como o teatro pode melhorar sua criatividade e te dar mais confiança! Conheça as 5 principais vantagens de usar uma das artes mais antigas da humanidade para melhorar sua capacidade de lidar com as pessoas! O teatro surgiu na Grécia Antiga no século IV a.C por conta dos festivais anuais em celebração a Dionísio, o Deus do vinho e da alegria. Desde então, essa arte se espalhou por todo o mundo, oferecendo ao público os mais diferentes tipos de emoções, como humor e Continue lendo→

Drogas

Loló ou lança-perfume: Veja como atua essa droga

Os problemas do Loló e do Lança Perfume na saúde O uso de lança-perfume, conhecido popularmente como loló, coloca em risco a vida de jovens Brasil afora. Reformulada, mais doce e potencialmente ainda mais perigosa, a droga — que é muito fácil de comprar — passou a figurar desde blocos de Carnaval até festas e bailes funk. Acelerando a frequência cardíaca do usuário, que pode chegar a até 180 batimentos por minuto, o loló parece ser inofensivo por conta do seu odor agradável. Essa droga Continue lendo→

Depressão

Depressão Pós-Parto – Saiba mais sobre os fatores de risco

Depressão Pós-Parto Saiba mais sobre os fatores de risco Isolamento social, perda de apetite, irritabilidade intensa, baixa autoestima, falta de afeto pelo bebê, tristeza intensa e desânimo são alguns dos sintomas da depressão pós-parto, transtorno que afeta de 10% a 15% das mulheres. Tal quadro pode vir a ocorrer no primeiro ano depois da gestação, havendo maior incidência durante a quarta e oitava semana após o parto. Talvez você não saiba, mas existem alguns fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento da depressão pós-parto. Continue lendo→

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Conheça três problemas que podem ser evitados com a prática de atividades físicas

Conheça três problemas que podem ser evitados com a prática de atividades físicas Saiba como prevenir doenças cardiovasculares, depressão e ansiedade praticando exercícios regularmente em seu dia-a-dia Com uma rotina atarefada, dividida entre afazeres pessoais e profissionais, nem sempre é fácil encontrar tempo para cuidar do próprio corpo e da saúde. Por esse motivo, muitas pessoas deixam de praticar exercícios físicos regularmente, perdendo uma ótima chance de ganhar condicionamento físico, aumentar sua disposição e se prevenir de diversas doenças. Entre os problemas ocasionados pelo Continue lendo→

Esquizofrenia

Você conhece os sintomas positivos da esquizofrenia?

Cerca de 2,5 milhões de brasileiros têm esquizofrenia. A doença acomete pessoas de qualquer faixa etária, no entanto tem maior incidência em homens entre 12 e 20 anos e em mulheres entre 20 e 30 anos. Geralmente a doença aparece lentamente, ou seja, sua fase inicial é pré-morbida. Por isso é importante estar atento aos sintomas, que podem ser positivos ou negativos. Veja, a seguir, os principais sintomas positivos da esquizofrenia, que são caracterizados por comportamentos psicóticos e pode ocorrer alterações comportamentais nessa fase. Delírios Continue lendo→

Esquizofrenia

Quais são os sintomas negativos da esquizofrenia?

Quais são os sintomas negativos da esquizofrenia? A esquizofrenia é um transtorno mental complexo que afeta o modo como a pessoa pensa, sente e se comporta; e interfere na diferenciação entre o real e o imaginário. Essa doença pode afetar o bem-estar do paciente de várias maneiras e é, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a terceira causa de perda de qualidade de vida entre pessoas de 15 a 44 anos de idade, dentre todas as doenças. Mas quais são os sintomas Continue lendo→

Tabagismo

Os Malefícios do Tabagismo

A importância de parar de fumar O hábito de fumar foi considerado, durante muito tempo, um estilo de vida e uma forma de demonstrar poder e usufruir da liberdade. Porém, depois de algumas medidas tomadas pelo Ministério da Saúde, principalmente a que proibiu a veiculação de propagandas de cigarro em meios como rádio, TV e jornais, o uso da nicotina foi, finalmente, enxergado como um mal para a saúde pública. A cada vez que traga um cigarro, o fumante ingere cerca de 4700 substâncias Continue lendo→

Drogas

Conheça os prejuízos imediatos da cocaína

Conheça os prejuízos imediatos da cocaína Os danos a saúde causados pela droga são graves e podem até matar A cocaína, droga derivada da planta de coca, é uma das mais consumidas do mundo e é conhecida por causar um efeito de aceleração e aumento de energia em seus usuários. O Brasil é o segundo país que mais consome essa substância, que é extremamente viciante e responsável por um alto número de mortes por overdose. Porém, apesar dela ser destruidora a longo prazo, ela Continue lendo→

Depressão

Qual a relação entre a depressão e o uso abusivo de drogas?

Qual a relação entre a depressão e o uso abusivo de drogas? O abuso de drogas tem se tornado um crescente problema de saúde pública em diversos países do mundo todo e esse aumento está profundamente relacionado com uma série de comportamentos violentos e criminais, que podem levar o indivíduo a situações de perigo para a sua própria segurança e também de outras pessoas. A associação entre o abuso de drogas e a depressão possui uma resultante bastante simbólica em nossa cultura. Não é incomum Continue lendo→

Drogas

O que são drogas ilícitas?

Veja a diferença entre drogas ilícitas e licitas. O que são drogas ilícitas e como é o tratamento. Diferentes tipos de tratamento.

Depressão

Preocupação e cuidados com idosos acamados

Preocupação e cuidados com idosos acamados Os desafios enfrentados pelas famílias responsáveis A evolução da tecnologia e o desenvolvimento de novos tratamentos e medicamentos, além das melhores condições de alimentação e higiene, fizeram com que a expectativa de vida das pessoas aumentasse significativamente. Porém, por conta de problemas na saúde e pela idade avançada, muitos idosos se tornam dependentes dos cuidados de seus familiares mais próximos ou até de instituições médicas especializadas, sejam públicas ou privadas. Essas pessoas, que já não possuem condições Continue lendo→

Drogas

Como parar de fumar?

Como parar de fumar? Conheça alguns dos tratamentos para o tabagismo Até boa parte do século passado, o hábito de fumar era considerado um estilo de vida, ou até uma maneira de relaxar e de fazer amigos. Propagandas exaltavam o uso da substância e a tratavam como um produto comum. Em 2000, depois de outras restrições menores, as campanhas que promoviam o consumo da nicotina foram proibidas em todos os meios de comunicação (rádio, jornais, revistas, outdoors etc). Desde então, o cigarro é tratado Continue lendo→

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Já ouviu falar em transtorno de acumulação?

Já ouviu falar em transtorno de acumulação? Conheça os sintomas e os prejuízos causados pela doença O hábito de guardar objetos que não são tão usados é muito comum entre as pessoas. Seja por falta de tempo de organizar a casa e se desfazer de coisas inúteis, ou até pela dificuldade de se desapegar de algo. O problema é quando essa necessidade de guardar e acumular coisas se torna compulsiva e resulta em uma doença, chamada de transtorno de acumulação. A patologia gera problemas Continue lendo→

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O Desafio do Celular!

Durante a aula de introdução à ciência jurídica o professor citou a importância de evitarmos telefones celulares na sala de aula, e nos fez um grande desafio: ficar a próxima aula sem fazer uso do celular. Difícil não? Ótima iniciativa do professor. Naquele mesmo momento pensei sobre o assunto e logo após a aula evitei colocar a mão no bolso para usar o celular, e pude conversar com os colegas. E uma surpresa boa… tive a oportunidade de conversar melhor com uma colega ao meu Continue lendo→