O que é fobia social?
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O que é fobia social?

O que é fobia social? Conheça mais sobre o transtorno e seus sintomas O transtorno de ansiedade social, mais conhecido como fobia social, acontece quando um indivíduo se esquiva de algumas situações por medo de ser avaliado. Com isso, uma simples conversa ou até um encontro com uma pessoa que não seja da sua família ou do seu meio, se tornam momentos de grande temor. Além da interação, a pessoa também possui medo de fazer, em público, coisas que são consideradas comuns, como beber ou Continue lendo→

Propaganda Eleitoral! E daí?
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Propaganda Eleitoral! E daí?

Em tempos de eleições, diariamente na TV e no Rádio vemos e ouvimos a seguinte frase: “Horário Reservado à Propaganda Eleitoral Gratuita”. Como dizem por aí, isso não seria uma fakeNEWS? Ou essa é uma mentirinha de leve para enganar você, eu e muitos outros eleitores. Pergunto: Realmente essa é uma propaganda eleitoral gratuita? As mídias (jornais, emissoras de rádio e tvs) recebem isenção do imposto fiscal para transmitir a propaganda eleitoral. O que isso significa? Se ela recebe isenção do imposto, ela simplesmente não Continue lendo→

Conceitos
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Conceitos

Amor é dizer: Eu te amo meu amor Ser socialista é Ser comunista Assim como ser comunista é dividir tudo de forma igual para todos Ser liberal é não preocupar com individuo E ser capitalista é querer o dinheiro em primeiro lugar. Ser rico é ter muito dinheiro Enquanto pobre é aquele não tem dinheiro para sobreviver Ser de direita é votar no Bolsonaro, E quem votou no Bolsonaro agora é homofóbico e racista. Ser de esquerda é ser “Lula Livre” Quantos conceitos meu Brasil? Continue lendo→

#6 Esse homem é um grande exemplo
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#6 Esse homem é um grande exemplo

Vivemos reclamando dos problemas, da pressão que nos acomete, da dificuldade em lidar para diversas situações; sei que são situações completamente diferentes, mas quando falamos em lidar com pressão e acreditar que é possível, esse homem é um grande exemplo, pelo menos para mim é uma grande inspiração!!!

Uma maquiagem do passado em um futuro improvável
0 Política

Uma maquiagem do passado em um futuro improvável

Com todo respeito a uma parte dos historiadores, Com todo respeito àqueles que sofreram por algum motivo durante a década de 60 e 70 na chamada “ditadura militar”,   Fui estudante do ensino fundamental nos 90, e do ensino médio na primeira década desse novo século.   E o que aprendi da década de 60, 70 e 80 pelos livros que estudei do Brasil, que tais governos foram categorizados e denominados historicamente pela chamada “ditadura militar”, que tinham relatos de censura, falta de liberdade de Continue lendo→

Reflexões de um ansioso
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Reflexões de um ansioso

Tem dia que quero isso, Outro dia quero aquilo, No outro isso já não é suficiente. E no quarto dia lá veio o desânimo, pois não sei mais o que desejo. Desânimo, tristeza, falta de expectativa, o que fazer da vida? Não sabe? Busque ajuda, remédio pode ser bom, ou terapia pode ser o suficiente. Um bom ombro amigo, quem sabe? Conheça mais sobre sua vida, se conheça. Descubra como você lida com os pensamentos constantes que tem no seu dia a dia. O que Continue lendo→

Existe tratamento da depressão?
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Existe tratamento da depressão?

Existe tratamento da depressão? Quando você começa a se sentir deprimido e melancólico, aos poucos vai surgindo um sentimento de angústia, ansiedade e desânimo, sobretudo um estado de tristeza profunda. O que pode passar pela sua cabeça é que você não irá conseguir vencer essa fase e às vezes pode se perguntar se realmente existe tratamento da depressão. Saiba que você não está sozinho nessa luta, hoje a depressão possui alarmantes índices no mundo inteiro, atingindo um número cada vez maior de pessoas. O sofrimento Continue lendo→

Como lidar com ansiedade do dia a dia?
Ansiedade

Como lidar com ansiedade do dia a dia?

Falta de atenção, preocupação intensa, insônia, suor excessivo, tremores, comportamento alterado, aperto no peito, pensamentos que causam angústia: você já passou por alguma dessas sensações? Saiba que todos esses são possíveis sintomas de ansiedade (físicos e mentais). Por isso, saber como lidar com ansiedade do dia a dia tem se tornado quase que uma meta geral de grande parte das pessoas, ou deveria estar se tornando. A crise de ansiedade é tida por muitos como o grande mal do século, um problema que vem prejudicando Continue lendo→

O que é depressão?
Depressão

O que é depressão?

Você sabe o que é depressão? Você sabe o que é depressão? A Depressão é uma doença, assim como qualquer outro tipo de doença existente no mundo. É importante dizer que o paciente que tem o diagnóstico não tem culpa de tê-la. Às vezes, muitos familiares ou amigos acreditam que o paciente encontra-se mais cabisbaixo, sem vontade de sair de casa, sentindo-se triste, simplesmente por “manha” ou “preguiça”. Isto não é verdade. Pelo contrário, quem apresenta o diagnóstico de depressão apresenta alguns sintomas que podem deixa-los Continue lendo→

De qual medo estamos falando?
Crônicas da vida

De qual medo estamos falando?

O que é o medo? Medo acaba com a vida de um ser humano! Da sua, da minha! Quem nunca teve medo? Medo de ser julgado! Medo político? Medo da verdade! E medo da mentira? O medo está em todo lugar na nossa vida! Na televisão, nos noticiários! O medo é compartilhado nas redes sociais! Nas tragédias e na escola! Medo de expor a opinião diante da vida e da comunidade! Qual desses medo você tem? Se não, o medo de você próprio? O medo Continue lendo→

A reforma escolar e o bullying
Crônicas da vida

A reforma escolar e o bullying

O que é o Bullying? Hoje tem nome chique (isso é o que muitos me falam)… mas quantos já sofreram por isso? Quantas já foram taxados, denominados, estigmatizados, maltratados, violentados e aterrorizados com o famoso “bullying”? Milhares de pessoas carregam todo um pensamento, uma carga emocional e sentimento desde sua infância. Muitos carregam tal sentimento até a morte, sem saber de onde veio tal sensação. O bullying, que é fazer algo com o outro sem permissão, por meio de gestos, palavras ou atos com um Continue lendo→

43 dias do Novo Governo de Minas Gerais
Política

43 dias do Novo Governo de Minas Gerais

Talvez esteja cedo para dizer isso, mas precisamos falar de política. Não sou doente por um partido. Não idolatro partido. Não costumo idolatrar pessoas. Me filiei ao partido Novo, exatamente por acreditar que o partido seja de fato Novo nas suas considerações. E se eu não puder fazer uma análise crítica do próprio, nada estarei sendo de Novo, e sim Velho! Quem não sabe olhar para si próprio e fazer ponderadas e aprofundadas críticas, nada é Novo. Se as eleições fossem hoje, eu manteria meu Continue lendo→

O que é ser Senador?
Política

O que é ser Senador?

O que é ser senador? Quando criança… Senador me lembrava uma personalidade, um ícone, um estudioso, um leitor voraz. Alguém, de muito respeito e credibilidade. Pobre criança. Não imaginava o que estava por trás de ser um Senador da República do Brasil. O que é ser senador? O que é o Congresso Brasileiro? Seria um poder independente? Onde está a independência dos três poderes? Se não, nos livros e na teoria. Não sei se era inocência minha ou outros tempos, mas hoje vejo o Teatro Continue lendo→

Controle de tudo, como pode?
Ansiedade

Controle de tudo, como pode?

Controle de tudo, como pode? Querer controlar os seus arredores? Que mente é essa, que ser humano é esse? Quem diz que você pode controlar o que o outro pensa? O que o outro faz? O futuro da sua vida? O futuro do seu filho ou do seu pai? E da sua mãe então, nem se fala. O que você controla na sua vida? O que você é capaz de controlar? O presente? Será que você controla o seu momento presente? …Sim, o presente eu Continue lendo→

Carta à uma vizinha de cima
Reflexões

Carta à uma vizinha de cima

Carta à uma vizinha de cima, Prezada colega, As 21:40h de uma quarta feira, não sei o que você faz na sua casa nesse momento. Não sei se já encontra-se sobre a cama para dormir, vendo TV, lendo um livro ou prestes a namorar. Definitivamente não sei o que está fazendo e muito menos sei quem você é, mas vale para todos os vizinhos e vizinhas do Brasil. Ao você soltar sua voz pela janela, não sei exatamente de qual andar, percebo uma voz de Continue lendo→

Nem Esquerda, Nem Direita, Nós Somos o Povo
Política

Nem Esquerda, Nem Direita, Nós Somos o Povo

De um lado alguns culpam a privatização da Vale pela tragédia, de outro culpam o governo petista pela falta de fiscalização. No meio fica a família e as vítimas desse desastre. Não há como mencionar o sofrimento de cada uma das vítimas e familiares.   Cada pessoa atingida tem uma história, cada um tem/terá seu sofrimento diário. A história de cada ser humano atingido foi dilacerada. A vida desse ser humano mudou por completo. Alguns morreram, outros irão sofrer fisicamente ou mentalmente por um grande Continue lendo→

#4 – 10 Motivos para o Governo Federal implantar um prontuário eletrônico o quanto antes
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#4 – 10 Motivos para o Governo Federal implantar um prontuário eletrônico o quanto antes

Pouco discutimos sobre essa tema, mas é de extrema relevância na saúde pública. É fundamental a criação de um cartão digital da SAÚDE com a criação completa de um prontuário que integre informação, gestão e dados estatísticos para análise e aprimoramento constante, evitando gastos bilionário e mortes.

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Verde e Amarelo é a cor dessa nação
Política

Verde e Amarelo é a cor dessa nação

Hoje o presidente e governadores eleitos foram empossados nos respectivos cargos. O que se viu por grande parte dessa nação foi um Brasil de cores verdes e amarelas. Não foi um partido de uma cor, não foi a ideologia, não foi uma dicotomia. Nos mais variados estados e no governo federal, o que houve, por muitos brasileiros, foi esperança. Esperança que o Brasil pode sim, de fato, fazer a diferença para nós, brasileiros. Pude presenciar pessoalmente o discurso do Governador de Minas Gerais, Romeu Zema. Continue lendo→