Existe tratamento da depressão?

Existe tratamento da depressão?

Existe tratamento da depressão? Quando você começa a se sentir deprimido e melancólico, aos poucos vai surgindo um sentimento de angústia, ansiedade e desânimo, sobretudo um estado de tristeza profunda. O que pode passar pela sua cabeça é que você não irá conseguir vencer essa fase e às vezes pode se perguntar se realmente existe tratamento da depressão. Saiba que você não está sozinho nessa luta, hoje a depressão possui alarmantes índices no mundo inteiro, atingindo um número cada vez maior de pessoas. O sofrimento Continue lendo

Como lidar com ansiedade do dia a dia?

Como lidar com ansiedade do dia a dia?

Falta de atenção, preocupação intensa, insônia, suor excessivo, tremores, comportamento alterado, aperto no peito, pensamentos que causam angústia: você já passou por alguma dessas sensações? Saiba que todos esses são possíveis sintomas de ansiedade (físicos e mentais). Por isso, saber como lidar com ansiedade do dia a dia tem se tornado quase que uma meta geral de grande parte das pessoas, ou deveria estar se tornando. A crise de ansiedade é tida por muitos como o grande mal do século, um problema que vem prejudicando Continue lendo

O que é depressão?

O que é depressão?

Você sabe o que é depressão? Você sabe o que é depressão? A Depressão é uma doença, assim como qualquer outro tipo de doença existente no mundo. É importante dizer que o paciente que tem o diagnóstico não tem culpa de tê-la. Às vezes, muitos familiares ou amigos acreditam que o paciente encontra-se mais cabisbaixo, sem vontade de sair de casa, sentindo-se triste, simplesmente por “manha” ou “preguiça”. Isto não é verdade. Pelo contrário, quem apresenta o diagnóstico de depressão apresenta alguns sintomas que podem deixa-los Continue lendo

De qual medo estamos falando?

De qual medo estamos falando?

O que é o medo? Medo acaba com a vida de um ser humano! Da sua, da minha! Quem nunca teve medo? Medo de ser julgado! Medo político? Medo da verdade! E medo da mentira? O medo está em todo lugar na nossa vida! Na televisão, nos noticiários! O medo é compartilhado nas redes sociais! Nas tragédias e na escola! Medo de expor a opinião diante da vida e da comunidade! Qual desses medo você tem? Se não, o medo de você próprio? O medo Continue lendo

A reforma escolar e o bullying

A reforma escolar e o bullying

O que é o Bullying? Hoje tem nome chique (isso é o que muitos me falam)… mas quantos já sofreram por isso? Quantas já foram taxados, denominados, estigmatizados, maltratados, violentados e aterrorizados com o famoso “bullying”? Milhares de pessoas carregam todo um pensamento, uma carga emocional e sentimento desde sua infância. Muitos carregam tal sentimento até a morte, sem saber de onde veio tal sensação. O bullying, que é fazer algo com o outro sem permissão, por meio de gestos, palavras ou atos com um Continue lendo

43 dias do Novo Governo de Minas Gerais

43 dias do Novo Governo de Minas Gerais

Talvez esteja cedo para dizer isso, mas precisamos falar de política. Não sou doente por um partido. Não idolatro partido. Não costumo idolatrar pessoas. Me filiei ao partido Novo, exatamente por acreditar que o partido seja de fato Novo nas suas considerações. E se eu não puder fazer uma análise crítica do próprio, nada estarei sendo de Novo, e sim Velho! Quem não sabe olhar para si próprio e fazer ponderadas e aprofundadas críticas, nada é Novo. Se as eleições fossem hoje, eu manteria meu Continue lendo

O que é ser Senador?

O que é ser Senador?

O que é ser senador? Quando criança… Senador me lembrava uma personalidade, um ícone, um estudioso, um leitor voraz. Alguém, de muito respeito e credibilidade. Pobre criança. Não imaginava o que estava por trás de ser um Senador da República do Brasil. O que é ser senador? O que é o Congresso Brasileiro? Seria um poder independente? Onde está a independência dos três poderes? Se não, nos livros e na teoria. Não sei se era inocência minha ou outros tempos, mas hoje vejo o Teatro Continue lendo

Controle de tudo, como pode?

Controle de tudo, como pode?

Controle de tudo, como pode? Querer controlar os seus arredores? Que mente é essa, que ser humano é esse? Quem diz que você pode controlar o que o outro pensa? O que o outro faz? O futuro da sua vida? O futuro do seu filho ou do seu pai? E da sua mãe então, nem se fala. O que você controla na sua vida? O que você é capaz de controlar? O presente? Será que você controla o seu momento presente? …Sim, o presente eu Continue lendo

Carta à uma vizinha de cima

Carta à uma vizinha de cima

Carta à uma vizinha de cima, Prezada colega, As 21:40h de uma quarta feira, não sei o que você faz na sua casa nesse momento. Não sei se já encontra-se sobre a cama para dormir, vendo TV, lendo um livro ou prestes a namorar. Definitivamente não sei o que está fazendo e muito menos sei quem você é, mas vale para todos os vizinhos e vizinhas do Brasil. Ao você soltar sua voz pela janela, não sei exatamente de qual andar, percebo uma voz de Continue lendo

Nem Esquerda, Nem Direita, Nós Somos o Povo

Nem Esquerda, Nem Direita, Nós Somos o Povo

De um lado alguns culpam a privatização da Vale pela tragédia, de outro culpam o governo petista pela falta de fiscalização. No meio fica a família e as vítimas desse desastre. Não há como mencionar o sofrimento de cada uma das vítimas e familiares.   Cada pessoa atingida tem uma história, cada um tem/terá seu sofrimento diário. A história de cada ser humano atingido foi dilacerada. A vida desse ser humano mudou por completo. Alguns morreram, outros irão sofrer fisicamente ou mentalmente por um grande Continue lendo

Verde e Amarelo é a cor dessa nação

Verde e Amarelo é a cor dessa nação

Hoje o presidente e governadores eleitos foram empossados nos respectivos cargos. O que se viu por grande parte dessa nação foi um Brasil de cores verdes e amarelas. Não foi um partido de uma cor, não foi a ideologia, não foi uma dicotomia. Nos mais variados estados e no governo federal, o que houve, por muitos brasileiros, foi esperança. Esperança que o Brasil pode sim, de fato, fazer a diferença para nós, brasileiros. Pude presenciar pessoalmente o discurso do Governador de Minas Gerais, Romeu Zema. Continue lendo

Uma resposta

Uma resposta

Meu objetivo é o ser humano ficar bem. Não gosto de injustiças. Não gosto de submissão, não gosto de uma pessoa sobre a outra. Todos nós seres humanos, todos nós merecemos o devido respeito que desejamos a nós, como próprio ser humano. Não é questão de nos aceitarmos ou não a nossa condição. As vezes não enxergamos, as vezes quem está ao lado não nos ajuda a enxergar. Ninguém, e exatamente ninguém, é menos ou mais que ninguém. Alguns sabem mais de um assunto que Continue lendo

Apresentando o Políticas do Bem

Apresentando o Políticas do Bem

Sou Diego Tinoco, médico psiquiatra e atualmente estudante de direito. Resolvi fazer direito para me preparar para colaborar na luta contra as injustiças do Brasil, principalmente contra os mais necessitados. Estou fundando o Políticas do Bem e em busca de colaboradores para esse projeto sem quaisquer fins lucrativos. Por que Políticas do Bem? Você já viu como somos, como seres humanos, impactados pelas notícias ruins no nosso dia a dia? Você já parou para refletir sobre isso? Veja os jornais televisivos da noite, na hora Continue lendo

Conhecendo nossas diferenças

Conhecendo nossas diferenças

Antes de julgarmos pessoas ou opinarmos sobre um determinado assunto é fundamental conhecermos um pouquinho mais sobre cada tema, e vermos pontos de vista diferentes. Cada lado tem uma vantagem e um ponto negativo.  É impossível dizer que uma determinada atitude, comportamento, lei ou programa só traz coisas boas ou coisas ruins. Sempre há os dois lados. Tente ver os dois lados da situação, veja  quem discorda e porque. Veja quem concorda e porque. Precisamos sair da superficialidade, e aprofundarmos mais nos diversos pontos de Continue lendo

A culpa é sua?

A culpa é sua?

A culpa é sua? Estou triste com o que estou vendo. E inimaginável quantas mulheres são agredidas pelos seus namorados, companheiros ou maridos. As agressões não são “apenas” FÍSICAS.  Elas são verbais, humilhantes, torturantes psicologicamente. O abuso é constante. Muitas mulheres não percebem. E alguns homens também sofrem por isso. Você realmente sabe do que estou falando? Me desculpe por perguntar, mas eu mesmo não sabia que tal violência estava generalizada pelo nosso país dentro de nossas casas. A agressão física acontece, todos nós sabemos Continue lendo

Reforma Psiquiátrica 2.0 – Uma proposta para os novos governos

Reforma Psiquiátrica 2.0 – Uma proposta para os novos governos

Reforma Psiquiátrica 2.0 – Uma proposta para os novos governos Quando falamos em reforma psiquiátrica ou luta antimaniconial o que vem na mente de muitos é: menos internações, menos leitos, menos sofrimento hospitalar. Assim é o que a maioria das pessoas pensam, e por muito tempo foi assim que eu pensei. Por que será que temos tal pensamento? Crescemos aprendendo e vendo por filmes, documentários e livros como funcionavam alguns hospitais psiquiátricos. Realmente é muito triste e lamentável tudo aquilo que transcorreu nesse período. Muitos Continue lendo

Diretor de Escola – Que missão difícil é essa.

Diretor de Escola – Que missão difícil é essa.

Hoje é o dia do Diretor de Escola! Que missão difícil é essa. São tantas reclamações, de todos os lados. Os alunos reclamam, os professores reclamam e os pais reclamam. Isso não basta. Os proprietários das escolas reclamam, ou os superintendentes reclamam. Por onde olha, há cobranças. Mas também há o outro lado. Há o prazer em poder contribuir com uma educação de qualidade aos alunos. Há a satisfação de ver a escola funcionando. Há os aprendizados do dia a dia com professores e alunos. Continue lendo

Independente de seu partido politico, acredite em você!

Independente de seu partido politico, acredite em você!

Independente do vencedor das eleições amanhã, sinto-me na obrigação de escrever esse texto. A divisão política instalada no país nessas últimas semanas aumentou de forma significativa.  Diante de tamanha divisão, como seres humanos racionais que somos, podemos acreditar que os eleitores do Haddad têm, alguma razão para tamanho medo, assim como os eleitores do Bolsonaro também possuem, alguma razão, para tamanho medo. Atualmente: para os políticos não importa o que se diz, importa a eleição. Para muitos de nós, cidadãos comuns, o que se diz Continue lendo

Existe escravidão no Brasil?

Existe escravidão no Brasil?

Antes de ler, gostaria que não utilizasse esse texto como opinião política, e sim como reflexão social e humana. Acredito que muitos irão discordar de minha opinião, porém espero de coração que no futuro não exista mais esse tipo de relacionamento entre Estado e Cidadão, e sim outras maneiras de justiça social.   Para refletirmos se há ou não escravidão nesse país. primeiro precisamos conceituar o que é ser escravo.   De acordo com o Dicionário Aurélio: escravo é:   1) Cativo, o que vive Continue lendo