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Blog de saúde mental: TDAH, autismo, ansiedade e depressão
Reflexões sobre saúde mental, neurociência e comportamento.
21 de maio de 2026
TDAH e regulação emocional: o que é RSD (rejection sensitive dysphoria)
A dimensão emocional é das mais presentes no TDAH adulto e das menos discutidas. O que a desregulação emocional descreve — e o que a sigla RSD nomeia.
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22 de maio de 2026
Disfunção executiva em adultos: o cérebro que sabe, mas trava
Disfunção executiva é a dificuldade de iniciar, priorizar, alternar foco e sustentar esforço. Explica por que saber o que fazer não basta para fazer.
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23 de maio de 2026
Hipersensibilidade sensorial em autistas adultos: por que ruído, luz e tecido incomodam tanto
Ruído, luz e textura pesam mais para muitos adultos autistas porque a filtragem sensorial funciona diferente. Os padrões descritos e o que ajuda.
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21 de julho de 2026
Solidão a dois, individualidade e o que fortalece o vínculo
Sentir-se sozinho ao lado de quem se ama tem padrões reconhecíveis. O que leva a esse ponto, o papel da individualidade e o que ajuda a reconstruir o vínculo.
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29 de maio de 2026
Teste de autismo adulto: por que questionários online não diagnosticam — e o que realmente avalia
Testes online de autismo são triagem, não diagnóstico. O que eles indicam, o que não conseguem avaliar e como é o processo formal em adultos.
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30 de maio de 2026
AuDHD: a coexistência de TDAH e autismo em adultos
TDAH e autismo podem coexistir na mesma pessoa, combinação que os manuais demoraram a reconhecer. Como os dois interagem e o que muda no cuidado.
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31 de maio de 2026
Autismo em mulheres adultas: por que tantas só descobrem aos 30, 40 ou 50
O autismo em mulheres costuma ser reconhecido tarde — não por ser mais raro, mas pela forma como se apresenta e pelo modo como é interpretado.
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1 de junho de 2026
Distimia (Transtorno Depressivo Persistente): a depressão crônica leve que se confunde com personalidade
Quando o humor deprimido dura anos em intensidade menor, o quadro tende a ser lido como personalidade. O que caracteriza a depressão persistente.
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2 de junho de 2026
Hiperfoco no TDAH adulto: por que conseguimos focar 8h num jogo e não 15min num e-mail
Hiperfoco é manifestação esperada do TDAH adulto, não argumento contra o diagnóstico. Por que a atenção fica disponível para uma coisa e não para outra.
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3 de junho de 2026
Sono no TDAH e no autismo adulto: por que neurodivergentes dormem diferente
Dificuldades de sono são frequentes em pessoas neurodivergentes e raramente cedem à higiene do sono genérica. Por que o ritmo costuma atrasar.
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23 de julho de 2026
Psiquiatra, psicólogo, neurologista ou neuropsicólogo: qual procurar?
As quatro profissões têm formação, escopo e regulamentação distintos. Quando procurar cada uma, como verificar credenciais e como o cuidado pode ser integrado.
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8 de julho de 2026
Como escolher um psiquiatra em Belo Horizonte: guia prático de critérios
Não existe um melhor psiquiatra universal — existe o adequado ao seu caso. Critérios verificáveis para checar antes de marcar, e sinais de alerta.
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