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Blog de saúde mental: TDAH, autismo, ansiedade e depressão
Reflexões sobre saúde mental, neurociência e comportamento.
7 de maio de 2026
A importância da saúde mental no trabalho — NR-1, burnout e CID-11
Saúde mental no trabalho deixou de ser tema periférico e virou obrigação de gestão de risco. O que isso muda para as empresas e para quem adoece.
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8 de maio de 2026
O que é depressão? Sintomas, causas e diagnóstico segundo o DSM-5-TR
Depressão é um quadro clínico com critérios, curso e tratamento — não sinônimo de tristeza. Como se caracteriza, o que a causa e como é diagnosticada.
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26 de abril de 2026
Síndrome do pânico: sintomas, diagnóstico e tratamento
Ter um ataque de pânico não é o mesmo que ter transtorno do pânico. O que caracteriza o quadro, o ciclo que o mantém e quando procurar avaliação.
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2 de maio de 2026
Por que não consigo dormir? Insônia: causas e tratamento
Quando o sono não vem, quase sempre há mais de um fator envolvido. Onde procurar a causa — do ambiente e das substâncias aos quadros clínicos.
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9 de maio de 2026
Tratamento da Depressão: Caminhos Baseados em Evidência
Depressão maior tem tratamento eficaz. Os caminhos consolidados na literatura — psicoterapia, medicação e o que existe quando as primeiras linhas não bastam.
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10 de maio de 2026
TDAH em adultos existe? O que a ciência atual mostra (DSM-5-TR)
TDAH não é condição que se supera na adolescência: em boa parte dos casos persiste na vida adulta, com outra aparência. O que a evidência sustenta.
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11 de maio de 2026
Como lidar com a ansiedade do dia a dia — estratégias com base científica
Ansiedade não precisa ser eliminada para deixar de atrapalhar. Estratégias de manejo com respaldo na literatura, e quando o quadro pede avaliação.
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12 de maio de 2026
Por que tantas pessoas têm ansiedade hoje? Epidemiologia e fatores de risco
Os transtornos de ansiedade são os mais prevalentes entre os quadros psiquiátricos. O que explica essa frequência e o que ela significa clinicamente.
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13 de maio de 2026
O que é transtorno de ansiedade? Tipos, sintomas e tratamento (DSM-5-TR + CID-11)
Ansiedade faz parte da experiência humana; o transtorno se define pelo padrão. Intensidade, duração, prejuízo e evitação separam um do outro.
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18 de maio de 2026
Diagnóstico tardio de autismo em adultos: por que tantos chegam só depois dos 30
Muitos adultos chegam ao diagnóstico de autismo depois dos trinta. O que faz o reconhecimento demorar e o que costuma mudar quando ele acontece.
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19 de maio de 2026
Masking no autismo: o esforço invisível de corresponder ao esperado
Camuflagem social é o esforço de corresponder ao comportamento esperado — e ele cobra caro. Os componentes descritos na literatura, o custo cumulativo e o que ajuda no manejo.
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20 de maio de 2026
TDAH em mulheres adultas: por que o diagnóstico chega tão tarde
Mulheres com TDAH costumam ser diagnosticadas mais tarde. O que na apresentação clínica e na leitura social adia o reconhecimento do quadro.
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